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第184章 “长寿安康？”（第6页）
学生们纷纷效仿，有人甚至将衣摆掖进腰带。
“来，跟着我的动作，慢慢来，一个接一个地做！”
“这是热身动作！”
“目的是让全身活动开，免得你们平日懒于锻炼，突然动起来反而伤到自己！”
“跟着我的动作，先晃晃脖子，慢慢来……”
兴头上的胡大人，仿佛前世的健身教练，格外豪爽热情。
带着一群皇子甩脖子、扭腰、踢腿，玩得不亦乐乎。
原本安静的大本堂，今日彻底热闹起来。
皇子们年纪尚小，对这种“老师带头疯玩”的场面兴致极高，无论有没有好处，都得跟着玩一把。
于是，大本堂里只剩下胡大人的“一二三四、二二三四……”的指令声。
三轮热身动作下来，胡大人笑眯眯地看着众人说道：“是不是觉得身体开始发热了？”
“这就是热身的作用！若是练武或运动时未热身，轻则岔气扭伤，重则可能瘫痪。
”
“这事可不是玩笑！”
见胡大人语气严肃，皇子们的嬉闹神情迅速收起。
不过，胡大人今天的重点并非热身动作，他看着逐渐停下的人群问道：“你们是否学过《大明周报》上刊登过的八段锦？”
不得不说，识字的皇子们从未错过这份“娱乐”。
胡大人以匿名方式发布的八段锦，他们确实学过。
胡大人见状笑了：“哦，你们都会？”
“那好，来展示一下吧！”
结果，却惨不忍睹。
一众皇子的动作僵硬、姿态狼狈，若非提前说明，谁能想到这些动作和八段锦有关？
胡大老爷苦笑一声，摇头道：“你们啊！”
“我当初刊发八段锦时，可是提过，它能助人延年益寿。
”
“为何就不能认真练习呢？”
皇子们听后愣住，这才意识到，报纸上的养生之法被忽略了，而胡大老爷的一句话却让他们紧张不已。
胡大老爷不急于此，八段锦的事，皇子们日后自会理解。
