第760章 三倍强度的《肉身成圣训练指南》！（第3页）
“这是一套我从武警体能强化教材里拆出来的方法。”
“不复杂。”
“不花哨。”
“但很有效。”
他扫视全场，目光锋利。
“所有人。”
“围成一圈。”
“单人器械力量训练。”
“正式开始。”
“今天的目标。”
他伸出三根手指。
“教材标准的三倍训练量。”
“告诉我。”
“有没有信心。”
台下先是安静了一瞬。
随后，齐声回应。
“有。”
王猛眉头一皱，声音压低，却更有压迫感。
“太小声了。”
“这点动静。”
“也想把身体练出来。”
“再来一遍。”
下一秒。
吼声直接炸开。
如雷贯耳。
“有。”
空气都跟着震了一下。
