人体的七脉轮,是从会阴穴到百会穴。而气沉丹田指的是,把气沉到肚脐之下的位置。
气有余,便是火。
气沉丹田,像不像一个火球从上到下,照亮我们全部的脉轮,就跟在我们身体这个房子里做火供一样,清理的干干净净的。
如果气很短,只呼吸到胸口,那么下半部分的躯体不但容易气脉不畅,也容易让我们那一部分的“房子”空着,无人居住。
空着的地方,就容易有阴邪入住。
这就好比说,我们买房子的话,小区100户房子,99户是空着的,你敢去住吗?
这种害怕,就是人潜意识里对阴性事物的感知,空久了的房子,会被它们占领。(所以大家买房子,不要去买荒凉的地方。)
我们通过每一次呼气,把火(气)照亮每一个脉轮。
(注意:气沉到丹田就不要再往下沉了,不能沉到海底轮。
因为气是一个球体,上面和下面要留出一定的空间,不然就漏气了。
就好像一个火球在“房子”里一样,不能太靠近“墙”。
火球是个比喻,平时呼吸的时候不能真的把气想象成火球,容易出偏。)
上面讲的是,占满我们的领地。
O(〃^▽^〃)O我都把话说到这个份儿上了,大家以后会认真的观呼吸了吧?
灵魂想要保卫好自己的领土,还有一个办法就是广结善缘,跟其他国家搞好关系,尽可能的帮助更多正心正念的国家。
在灵魂层面的所谓其他国家,指的就是其他的灵魂,广度众生,天人合一。
当然,虽然说是观呼吸、修情绪、多帮助别人,有助于提升灵魂的实力,但在实际操作中,我们有很多巧妙的简便法门。
比如大礼拜。
阳气提升了,睡眠变好了,面相都饱满了,大家想要吗?
几千年来佛教徒朝圣的手势,不会只是我们肉眼所见的这么简单。
方法我说了好多,友友们也反馈了好多,不要再问我怎么办了哈。
实践是检验真理的唯一标准。
自己亲自去尝试最适合自己的办法。
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说到这里,再跟大家分享一个对治身体不舒服的简便方法。
前面讲过,刺可以化解一些煞气。
但是刺本身也是煞气。