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第1199章 大为震撼，脱胎换骨（第2页）

他再次走到石屋中央，拿出玉简，深吸一口气，脸上露出一种近乎悲壮的肃穆。

“就当是……一种从未见过的炼体术，或者……某种古怪的仪式！”

他摒弃了所有杂念，不再去想“广场舞”，“僵尸蹦蹦跳”这些让他羞耻的字眼，

而是将全部心神，沉浸到玉简描述的动作要领和呼吸节奏中去。

“第一式：热身运动……”

他模仿着玉简中那简笔小人的姿态，面朝东方，双脚分开，缓缓抬起双臂。

这一次，他刻意去感受动作过程中，肌肉的拉伸，关节的活动，以及……

“不行，还是太羞耻了。”

他鬼目好歹也是一代奇才。

怎么真就去修炼，这么荒诞，这么离谱的东西呢？

他决定再忍一手，继续等等，等到第二天看看。结果，第二天他发现，前一天的新人，一个都没有出现。

询问之下，才知道，大家都在如痴如醉的闭关修炼。

“哎呀，都怪我，疑心太重，差点误了大事！！！”

正因为鬼目有着最基本的修炼常识，所以，才会在这个问题上纠结不已。

反观翠丫他们。毫无修炼根基。

回去一通修炼。

反而练出了东西。

这次，鬼目彻底摒弃杂念。

呼吸与动作的配合。

第一式，十分柔顺的就修炼了过去。

“第二式：僵尸出笼……”他双臂平举，目光平视，努力做出肃穆的表情，回忆着玉简中“以脚踝发力，带动全身”的要领，

左腿微曲，右腿绷直，

然后，以一种极其别扭，僵硬的姿态，向前蹦跳了一小步！！！

落地时，他刻意控制着力度，尝试“轻盈”。

跟着，第二步。

第三步。